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五感で感じる


最近、朝ときどき
明治神宮の森の中を通って
オフィスまで歩いている。

都会の喧騒の中でのほっとする空間
五感が研ぎ澄まされる気がする。

五感
視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚

猛暑の中でも、森の中はひんやり
空気が肌にここちよく
深呼吸をすると、空気がおいしい。
いろいろな樹木の葉が
さまざまな緑色の輝きを放っている。
草の中にひっそりと咲く白い小さな花。
鳥の声
蝉の声
虫の声
葉がさわさわと音をたてている。
樹木の香り。

森に包みこまれ
体全体で森を感じている感覚。

こころが癒される時間です。


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徒然 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2013/07/31 14:47

ナチュラルメッセージ -200-


明るいこと それだけで


すべてを 輝かせるね




200 マウイでいご20130729

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ナチュラルメッセージ | コメント(0) | トラックバック(0) | 2013/07/29 13:59
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